Probiotyki z prebiotykami

Wszystkie bakterie prebiotyczne wprowadza się do organizmu wraz z pożywieniem. Wraz z procesem trawienia zasiedlają one jelita. Tam dzięki tym bakteriom poprawie ulega flora bakteryjna jelit. Stosowany probiotyk ma wpływ także na wzmocnienie odporności oraz na hamowanie rozwoju tych bakterii, które mają zły wpływ na działanie całego organizmu. Probiotyki pomagają również zwalczać biegunkę lub przyśpieszać metabolizm (zależy to przede wszystkim od wykorzystanych probiotyków). Mikroorganizmy probiotyczne są bardzo pomocne w łagodzeniu objawów nietolerancji laktozy.

• Lactobacillus acidophilus – pałeczki kwasu lekowego
• Lactobacillus rhamnosus – bakterie kwasu mlekowego
• Bifidobacterium longum
• Bifidobacterium breve
• Bifidobacterium bididum
• Lactococcus lactis – bakterie mlekowe

• Wysyłka w ciągu 24-48 godzin od złożenia zamówienia
• Koszt wysyłki 15 złotych za pobraniem, przelew 10 złotych
• Zakupy powyżej 500 złotych zwolnione z kosztów wysyłki

1 kapsułka 1 x dziennie popijając 240 ml płynu

• suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety
• suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci
• nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia

Probiotyki i prebiotyki a nasze zdrowie

Coraz częściej w szczególnych sytuacjach zdrowotnych lekarze zalecają nam dostarczenie organizmowi probiotyków i prebiotyków, czy to w postaci żywności je zawierającej, czy w postaci preparatów które można kupić w aptece.
 
Czym są probiotyki?

Według definicji WHO probiotyki to preparaty lub produkty żywnościowe zawierające pojedyncze lub mieszane hodowle żywych drobnoustrojów, które wywierają korzystny efekt na zdrowie, jeżeli zostały podane w odpowiedniej ilości.

Drobnoustroje te produkują kwas mlekowy i należą do rodziny Lactobacillus, Bifidobacterium, oraz do drożdżaków  Saccharomyces. Fizjologicznie występują w mikroflorze przewodu pokarmowego człowieka. Ich cechą musi być zdolność przylegania do nabłonka jelita, aby nie zostały z nich usunięte w krótkim czasie (np. w trakcie biegunki). Ponadto muszą być odporne na kwas solny zawarty w żołądku, enzymy trawienne, kwasy żółciowe.
 
Jakie korzyści wynikają ze stosowania probiotyków?

• Ułatwiają proces trawienia
• Zwiększają wchłanianie witamin i minerałów
• Przy kuracjach antybiotykowych chronią naszą mikroflorę jelitową
• Wpływają na układ immunologiczny zwiększając odporność na zakażenia
• Niektóre szczepy działają przeciwalergicznie i przeciwnowotworowo
• Obniżają poziom cholesterolu
• Łagodzą objawy nietolerancji laktozy
• Maja zdolność syntetyzowania niektórych witamin z grupy B, Wit K, kwasu foliowego

Badania na działanie probiotyków potwierdzają,  że podawanie ich zmniejsza występowanie atopowego zapalenia skóry u niemowląt, łagodzi objawy astmy u dzieci, obniża częstość zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych i podawania antybiotyków u dzieci, są skuteczne w leczeniu ostrych biegunek infekcyjnych i biegunek po antybiotykoterapii.

Czym są prebiotyki?

Prebiotyki to składniki pożywienia nie ulegające trawieniu, pobudzające wzrost lub aktywność korzystnych dla organizmu bakterii obecnych w jelicie grubym.

Prebiotykami mogą być: nie trawiona skrobia, polisacharydy (pektyny, guma guarowa i owsiana) i oligosacharydy. Najwięcej uwagi poświęca się sacharydom z grupy inuliny i fruktozooligosacharydom, które występują m.in. w pszenicy, cebuli, czosnku, bananach, cykorii, porach, szparagach. Są selektywnie trawione przez bifidobakterie i powodują znaczący ich wzrost w jelicie. Produkty i preparaty, w których składzie występują obok siebie prebiotyki i probiotyki to synbiotyki.
 
Probiotyki i prebiotyki zaleca się szczególnie w czasie i po biegunkach, infekcyjnych oraz w przypadku stosowania antybiotyków celem odbudowy flory bakteryjnej.
Połączenie prebiotyku i probiotyku w jednym preparacie nosi nazwę synbiotyku.